问患者提问

炖品多久吃一次？

炖品多久吃一次最好？我是体质很差的那种，免疫力低下，黑眼圈很重。现在在吃中药调理。现在想好好把身体调养好。炖品一个月吃几次为佳呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，如体质差，免疫力低下，现中药调理，可以吃一些礼品，补蛋白质及营养元素，但应适量，应以食补为好，尽量少吃补品，多运动锻炼增强体质，健身，劳逸结合，作息规律，不熬夜，自然会调理好的，一般补品及药物对身体不好

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