得了忧郁症症状如何缓解

朋友失恋得了抑郁症该怎么治疗？指导意见你好，这可能不是抑郁症，只是有一些低落的心情罢了，并且是由于外界压力大，而不是自己内心性格所致。

你的情况较轻，所以不建议你吃药，药物虽然缓解速度快，但一般的治疗心理问题的药物都至少要吃满半年，否则极易复发。可以做心理咨询来缓解自己的压力，调整状态。