坐月子应该注意什么呢

女性在坐月子期间确实需要多休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。要多注意保暖，不要受到风寒。不能总保持一个动作，注意合理饮食的搭配，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。

生产后的一周以后再考虑洗澡，要洗淋浴，不要洗盆浴。另外，一定不能有性生活平时要多注意局部的卫生。要以纯棉宽松透气好的内裤为主。