你好!一般情况下,是不会复发的,那些复发的,就是因为自己护理不当而导致,下面济南医院骨科专家来教你几个护理方法:正确的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位,对于经常腰背痛的人,建议采用侧卧睡,这样可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经,引起或加重腰背痛;
直腿抬高锻炼和腰背锻炼
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