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剧烈运动后大量喝水怎么办？

剧烈运动后大量喝水怎么办？ ,我今天打篮球流了120毫升左右的汗，回到家喝了500毫升的水，觉得胃有点撑

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您不会死的，最多是胃胀的难受,您好，以后还是避免这样的事情发生，大量运动后再补充大量的水是不科学的

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