首页 > 权威问答 > 我是素食主义者,现在怀孕了吃素对宝宝发育有影响吗?
问患者提问

我是素食主义者,现在怀孕了吃素对宝宝发育有影响吗?

提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好朋友,蛋白质的供给不仅要充足还要优质,每天在饮食中应该摄取蛋白质60-80克,其中应包括来自于鱼、肉、蛋、奶、豆制品等食品的优质蛋白质40-60克,以保证宝宝的生长发育需要。

    意见建议:你好朋友,应该要均衡吃才好,光吃素的话,估计可能会营养不良。怀孕期间要注意讲究科学营养,多吃富含维生素和蛋白质的荤食。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号