头痛一直沙沙作响

问题分析：你好，头痛头晕可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张 力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。

意见建议：建议生活要有规律，注意 劳逸结合，不宜过度 紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。