饮食以清淡为主，忌食烟酒、辛辣、刺激、油腻、冰冷的食物，避免这些食物刺激咽喉，引起咳嗽加重。多喝温开水，能保持咽喉湿润状态、稀释痰液、缓解咳嗽症状。
白痰主要是由于寒气凝滞，且伤阳气，导致气不化津，水湿凝聚而最终形成白痰。
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