长痘痘能喝枸杞吗

病情分析:您好,长痘痘可能是睡眠不足引起内分泌失调,或是饮食不注意引起胃火,皮肤太干或太油也可能引起痘痘枸杞是补肝的,有火的人 当然吃了会火上浇油了, 应该采用滋补肾阴才能揭肝火.还是吃滋阴的食品才是对路的,如黑木耳,西洋参,风斗等.意见建议:想要不长痘痘,最主要的就是忌口了,少吃油腻的,辛辣的,刺激的,还有最主要的就是鱼虾蟹,牛羊少吃点. 还有就是多喝水,你可以在水里放几片柠檬片,要新鲜的那种,一个星期两个就够了,这个不但对皮肤好,含有维c,补水也特别好的.一定要坚持噢,一直喝下去,以后收益的是你的皮肤哦~~~ 要是皮肤严重缺水的话,你可以自己做一些补水的喷雾,哪怕是矿泉水也很好的.另外就是清洁方面的,洗面奶碱性不要太大了,不要以为洗干净就好了.太干会使皮肤缺水,就会变得很油啦.希望我的回答能帮到您,祝您生活幸福!