从事教师职业容易发生声带受损的情况的，保护嗓子主要是需要注意掌握正确的发音方法，避免大喊大叫过度用嗓及说话过多，语速过快，条件允许的情况下最好是使用扩音器。
平常注意避免过度辛辣食物刺激。可使用胖大海及野菊花泡茶喝。
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