长不胖，不爱吃饭，求解。

你好，建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能。

补锌最好选择药准字的,不要服用保健品，补锌可以多吃花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。

另外注意一定要控制零食。另外天气热也是原因啊。