问题分析：你好，根据你的年龄和身高你的标准体重应该在45公斤左右。13岁即将进入青春期，生长发育迅速需要能量较多。
而且是身高增长的第二个高峰。意见建议：建议你在这个时候要均衡营养饮食每天保证足够的热量，注意补充优质蛋白维生素和微量元素，不要进行减重。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
