问题分析:这样不可以,减肥也要健康,也要营养均衡,主食也要吃,少吃不是不吃,水果蔬菜要吃。意见建议:主要控制过度饮食,再者要坚持锻炼,以慢跑为主,每天坚持下去,不要在饿的时候另外加餐,睡前两小时一定不能吃东西!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号