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跑步前喝酒对身体有什么影响

问题描述:跑步前对身体有什么不好

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，跑步之前是不可以喝酒的，会给身体带来不适，会加重肌肉酸痛，跑步之前可以喝半杯水。以免引起脱水。建议最好跑步之前不要喝酒，跑步之后注意补充水分，注意休息。

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