你好,您这种现象考虑应该是过度劳累导致的颈椎病以及肩周炎。肌肉和韧带长期处于紧张和痉挛状态,会产生炎性水肿渗出引起疼痛肿胀。
注意休息,避免过度劳累,局部热敷康复理疗。口服消肿止痛活血化瘀的药物能够逐渐恢复。
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