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金百合失眠贴能治失眠吗

金百合失眠贴能治失眠吗？我失眠有1年了，每天都晕晕乎乎的过，真的很痛苦，求解救！

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。,建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的

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