只要碰凉水，或者在冷的地方呆一小会，手脚像针扎一样

呵呵,我也来给点建议.我建议你去看有经验的中医.你描述的症状似风湿.有风湿的人千万不可碰凉水,天气一转凉手脚就隐隐作痛[关节].风湿病到目前仍没有治愈的方法.风湿病只要保养好,不碰水,就不会有大问题[就是受点罪,天气一凉关节就疼] 建议:老人年纪大了,要补钙.每天睡觉前热水烫脚,足底按摩.特别是涌泉穴.[买书自学] 前几天我看一足底按摩书时看到有位按摩大师就自己按好了捆扰他多年的风湿. 切记,要坚持才有效