问题分析:您好,根据您描述的情况来看,建议您跳舞是时候注意拉伸腿部线条。意见建议:一味的剧烈运动并不用是肯定能很好的减肥,要注意运动的强度不要过于激烈,避免造成肌肉的产生,要有针对性的减肥,合适与适量的运动能帮助您更好的塑造身体线条。
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