健康指导：你好，根据你的情况需要防寒保暖，不可以吃雪糕等冷饮，并控制饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，并每周两次用怀山药，核桃，杏仁，薏米，茯苓，黑豆熬粥。
可以益肾补气，养肝补血，体虚乏力，咳嗽无力的改善。祝你安康。
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