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钙片该怎么选？真的越贵越好吗？

钙片该怎么选？真的越贵越好吗？,想为五十多岁的父母补钙，吃了几个月时间健力多氨糖钙片，但是他们说没有什么效果

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，老人容易出现钙流失，建议老人多喝牛奶，每天至少半斤牛奶，同时多晒太阳，至少两小时，加强运动，可以口服鱼肝油，一日一粒，同时加用碳酸钙片，临床常用的是钙尔奇D。

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