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香附菊花可以减肥吗

你好！我自从生完孩子后，身体一直都发福，我之前试过很多方法减肥，都是都没有明显的效果的，最近才听到朋友介绍用香附菊花可以减肥的，但是我没试过，不敢乱用。想得到怎样的帮助:想知道香附菊花可以减肥吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

与其依靠药物，不如饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。

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