经常口干舌燥，上火。

你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于内火盛导致的上火、口舌干燥症状。这种情况建议服用金银花颗粒或用金银花、野菊花煮水加冰糖服用，平时多喝些温开水，饮食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质和抵抗力。

祝您身体健康。