问患者提问

坐月子期间吃一个苹果香蕉橙子可以吗？

亲人们，我坐月子每天吃一个苹果，一个香蕉，一个橙子这样可以吗，都是热着吃

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，在产后每天吃一个苹果，一个香蕉，一个橙子，是热着吃的，是可以的。如果直接吃，就偏凉点。意见建议：在产后要多吃新鲜蔬菜和水果，注意摄入含钙及铁高的食物。

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