甲状腺缺碘应该吃什么好？

碘是甲状腺的主要成分。甲状腺所分泌的甲状腺素是一种激素，它能显著地增强机体内能量代谢和蛋白质、糖类、脂肪的合成与分解，促进生长发育。

成年人每天需摄入碘100μg～150μg。人体内缺乏碘时，就会引起甲状腺增生、结节和隆起，患甲状腺肿。建议你如果没有影响到你正常生活时，先不要服用药物，即使用药也要找专科医生遵医嘱用药。

可以在饮食上注意。海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜等。在食用盐时，要用（碘盐）以上是对“甲状腺缺碘应该吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！