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长期吃维生素e好不好

知道维生素E胶囊可以延缓衰老所以我一直都在服用每天一粒可是在网上看到说长期服用会有很多副作用导致疾部真的么？我吃的是养生堂的维生素E上面写着功效是:美容和延缓衰老每日每次一粒不适宜小年儿童适合中老年人但也没写成人不能服用

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素E具有抗氧化的功效是迄今为止发现的最为安全有效的体内自由基清除剂.VE在人体内不能自我合成但又参与人体的正常代谢所以必须进行体外补充.长期服用天然维生素E具有祛黄褐斑和延缓衰老的作用但是最好服用从植物中提炼的天然的维生素E.另外维生素E涂在睫毛上还可以促进睫毛的生长涂在眼睛周围也能缓解皱纹的产生。

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