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腰椎间盘突出症的段练方法是什么？

腰椎间盘突出症的段练方法都有什么呢？你们都知道哪些方法呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出主要是髓核破裂，硬膜外受压引起神经压迫出现的腰腿疼痛表现，指导意见治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿，内服中药调理，注意要锻炼腰肌肌肉，以倒退练习为主。

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