我是一个性格内向的女生，自闭不爱和人主动沟通，别人

问题分析：现代人，压力真是太大了，我们所面临的竞争是无处不在的。很多时候，越想逃避某些事的时候，心灵的冲击，就会更加的强烈。因此，

1.我们必须得学会勇敢去面对，所谓的报最好的希望，做最坏的打算。意见建议：

2.制订一些可行的计划，让自己通过努力去一一完成，哪怕很小的目标，都会是我们人生路上的一个个台阶。

3.每天开心快乐的做自己喜欢的事情，沉浸于有意义的那些事