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成人奶粉什么时候喝最好？我是每天早上8点

成人奶粉什么时候喝最好？我是每天早上8点左右喝一杯，经常喝奶粉会不会上火？喝奶粉以后额头经常性的长痘

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，奶粉是比较燥热的，经常喝奶粉会增加上火的几率，平时要吃些去火的板蓝根可以考虑喝纯牛奶，相对来说上火的几率会小些，可以在早上早饭后半小时喝，也可以在晚上睡觉前喝

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