我的脚无缘无故肿起来，而且现在小腿肌肉绷紧。都有一

病情分析：您好，牛皮癣初期症状为皮肤上的红色斑丘疹，附着有白色的皮屑，伴随不同程度瘙痒症状，临床上分为寻常型、红皮病型、脓疱型和关节病型四种，由于症状多样性，还需配伍中药进行针对性治疗。

意见建议：牛皮癣患者要进行好的医患关系，需要患者自己和大夫的共同努力。医生要同情牛皮癣患者，与患者建立友善的关系，注重沟通，鼓励患者畅所欲言，充分表达自己的内心感受，并积极提出问题。

尽量让患者相互交流、沟通，从而消除孤独感。鼓励患者积极参加文体及社会活动，缩短与他人之间的距离，提高对疾病及其他困难的心理耐受性。