跟腱水肿怎么治疗效果好

你好，你这是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的局部肿痛，多有内出血的存在。要注意休息，避免过多的活动或运动，以防引起病情的加重，可以继续外用中药包扎，也可以外用活洛油外擦以活血行气消肿止痛，局部理疗或热敷也是可以的，晚上睡觉时，最好用个枕头垫高患肢，也可以促血水肿的消散。

祝早日康复！