问患者提问

神经衰弱的病人如何锻炼身体好?

我最近每天晚上经常失眠，几乎每天夜里都是这样，白天都会精神恍，惚然后去医院检查出来我患了神经衰弱，那神经衰弱的病人应该要怎么锻炼身体好？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱常见症状是失眠，精神萎靡，一般是熬夜过多劳累过度，压力过大引发的。患者平时锻炼身体，应该要注意不要太累，不能做过于劳累的活动，每天适当的做轻度活动就可以了。

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