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三个月婴儿缺铁、锌、钙如何补充

孩子大出生到现在一直都还算可以，家里人一直都很注意我的营养，因为他们说只有我吃好了孩子才可以吃好，但毕竟营养知识还是很欠缺，所以孩子也还缺少一些基本的微量元素，我想通过饮食进行具体的调节。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好。给孩子补充微量元素建议最好不要用药，食补优于药补。三个月的婴儿可以喝一些骨头汤，虾粥，海藻等磨碎喂食。黑木耳，动物肝脏，蘑菇等食物里含有体内缺乏的铁，可以适当的给孩子进行补充。
另外在选择奶粉的时候，可以选一些富含微量元素的产品。

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