问患者提问

心里发慌，总是会想到死亡，然后

心里发慌，总是会想到死亡，然后晚上就睡不着。我从年去年年初开始这样的，从那以后入睡就比较困难了，每天晚上都会想到这些。都不知该如何是好了。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据你的描述可能是学习压力过大引起的精神紧张导致的睡眠质量差，胡思乱想的症状意见建议：建议您注意多活动锻炼身体，按时作息，晚上不喝浓茶咖啡，口服左匹克隆，安神补脑液，舍曲林治疗。

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