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第一次去瘦吧减肥，瘦吧服务员强

第一次去瘦吧减肥，瘦吧服务员强行推荐一种燃脂膏和精油。说是，如果不用这个膏的话，不仅瘦的慢，而且皮肤会松弛。我应该买吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：不可以、减肥需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果，但适当的运动能保持身体细胞的活化，和热量、脂肪的正常代谢，意见建议：很多人不但没有正常运动的习惯，甚至连一般的动态活动都很少，是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。

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