近视眼眼睛变形怎么办呢

长期熬夜，用眼过度，缺乏运动，导致的眼轴变长导致目前的症状。建议，平时佩戴合适的框架眼镜注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多运动，比如跑步，打球等，平时用眼，40分钟左右可以取下眼镜，闭到眼睛转动一下，或者是眺望一下远方，做眼部的热敷和眼保健操，一般就能缓解这种症状。