过度劳累会导致肾虚吗

你好，过度劳累是可以导致肾虚的，中医认为肾主骨生髓。长时间的超负荷劳作会损伤肝肾精气，导致肝肾亏损。常表现为腰肌劳损腰酸腿困。

另外，长时间的休息不好睡眠不好，熬夜也会导致。长期的手淫或者性生活过度频繁也会引起肾虚。因此，短期劳累对身体影响不大，但是长期的超负荷的劳作会导致肾虚的，因此平常要注意养护身体，身体才能够健康。

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