动脉粥样硬化该怎么预防

你好，动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，中老年人多见。预防：饮食中不要吃油腻的食物，如蛋类、肉类等，多吃些清淡的食物，如水果和蔬菜；

禁烟限酒是非常重要的；适当的运动对于降低血脂也是非常显著的；可以吃些他丁类的降脂药物。希望我的回答对你有所帮助。