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最近特别能吃,不知是不是要长高呢?

提问时间:2020-03-17
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:发育期食量变大是正常的,多吃也有利于长个子,但也不能说是前兆吧。想长高的话,除了吃得好,还要注意早点休息,晚上10点-半夜2点是生长激素分泌旺盛的时候,尽量在这段时间进入熟睡状态就能长得更高了。

    意见建议:另外当然还是要多运动啦,打篮球是最快长高的了,如果是女孩子那就多拉伸筋骨,跳绳什么的。

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