问患者提问

每天吃最多一个馒头会胖吗？

身为北方人的我已经习惯了面食这种东西，吃了十几年的面食了，最近减肥还减少了吃馒头的数量最多一个最少半个，但是很多人说馒头里面含有发酵粉会使人发胖，所以想问一下:每天吃最多一个馒头会胖吗？想得到的帮助：每天吃最多一个馒头会胖吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，每天最多一个馒头是不会导致发胖的，不用过于担心。你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。

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