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更年期综合征病人要少吃咸的？

有一段时间了我觉得我得了更年期的综合征以前我的性格很温柔的现在变得特别的急躁三句话不对就会和人吵架情绪很焦虑而且爱出汗听说更年期要控制盐份是不是。更年期时为什么不能吃咸的

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期容易出现浮肿患者要少吃咸食严格控制盐份菜中要少加盐尽量吃一些清淡的食物经乱而多时宜多食猪肝、鲫鱼、红米苋、海带、发菜等食物以补充营养充铁质

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