我今年45岁了，有乳房有个明显的包块，像红枣一样大

问题分析：你好，乳房有明显的包块要考虑和小叶增生，钎维瘤，乳癌等疾病有关，乳腺小叶增生的变化一般和月经有明显的关系，钎维瘤的变化，和月经没关系，乳癌包块坚硬，边缘不清，疼痛较明显。

意见建议：建议到医院触诊，做乳房钼钼靶检查，明确诊断后给予相应的治疗。注意不要吃刺激性食物，保持心情舒畅。