最近身体很累，吃的很多，总是想吃一些高碳

这是有亚健康的状态，与近期压力大工作劳累等有较大的关系。因为劳累，身体的热量丧失饿比较快，尤其是女性，会通过进食食物来缓解压力。

建议要注意劳逸结合，晚上或者是傍晚的时候进行运动跑步，适当的做瑜伽，可以缓解压力。晚上要有充足的睡眠。以上是对“最近身体很累，吃的很多，总是想吃一些高碳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！