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孕妇排毒的方法

我自从怀孕后皮肤状况一直不好，平时就面色晦暗没有光泽，这几天鼻翼和下巴处又冒出几颗绿豆粒大的痘痘，看网上说是怀孕后体内毒素多引起的，孕妇应该怎样排毒呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性在怀孕期间由于体内激素水平的变化会积存一些毒素，容易引起怀孕期湿疹、皮炎、潮热、便秘等症状，可以通过纠正不良的生活习惯和饮食调整进行排毒，建议平时多饮水勤排尿，可以帮助排除体内的毒素，另外，多吃香蕉、黄瓜、粗粮、木耳等食物也可以帮助排出肠道内的毒素。

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