红豆和赤小豆都是日常生活中常见的食材，两者的区别首先是形状不同。赤小豆是扁身的，而红豆是圆身。还有就是两种豆子功效不同，吃起来口感也不一样。
红豆性平偏凉，有健胃生津、祛湿益气的作用。赤小豆性平味甘，有止泻消肿、滋补强壮身体功效。
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