体内湿气重吃什么药好

你好，这个情况可以服用参桂理中丸，它可以温中散寒，祛湿定痛。用于脾胃虚寒，阳气不足引起的腹痛泄泻，手足厥冷，胃寒呕吐，寒湿疝气，妇女血寒，行经腹痛。

如果可以食疗的话最好采取食疗。具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，有粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。

你也可以去看中医口服中药。