长时间在家不运动动下就喘

惊恐发作焦虑症在家躺了4个多月没运动，发作前也很少运动，现在走快点就心慌喘，爬个楼梯也喘，抬下重物也喘。这跟没运动有关系吗，还是器质性原因。就动态心电图(部分st改变，做的中间有惊恐发作不知道有没有影响，医生又说心脏没问题），剩下心脏彩超，高敏肌钙蛋白，肌红蛋白，血常规，胸片，肝功，肾功，甲功，腹部彩超，脑ct，喉镜，鼻镜都正常