最近有时头突然会晕一下子失去知觉，大概1至2秒就好

问题分析：您好，请问有没有观察头晕都是在何情况下发生的，怀疑存在体位性低血压、贫血等可能性。意见建议：久坐久蹲久卧突然变化体位时由于大脑暂时缺血可出现头晕眼花心悸甚至晕厥，通常几秒后可缓解。

建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持充足睡眠不要熬夜，适当参加体育锻炼增强体质，戒烟酒不熬夜避免辛辣油腻食物，保持良好情绪，变换体位时动作轻柔不要过快过猛。

如症状不缓解到正规医院诊疗。祝生活愉快。