痛经痛到胃痉挛

你好根据你的描述饮食没有什么特别注意的注意不要吃凉的及辛辣的食物就行如果有痛经史建议最好是用中药调理调理引起痛经的原因很多从中医辨证有虚寒导致的痛经有气血虚弱导致的痛经有淤血导致的痛经不知道你是哪种？

建议最好是到医院找个中医医生根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗