可以，建议吃点粗纤维食物，煮玉米每天吃，香蕉也可以吃点。保证大便通畅，每天收缩肛门练习。早晚各十分钟。没事的时候尽量走一走，促进排便。
尽量少吃海鲜，忌吃牛羊肉，辛辣刺激性食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
