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问患者提问

晚上空腹跑步回来吃了东西会影响减肥吗

我想减肥，傍晚空腹去慢跑一个小时;跑完回来吃一个当是晚餐会影响我减肥吗？减肥

提问时间：2020-01-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

晚上不吃饭减肥是一个很好的方法，但是回来再吃东西会影响其减肥效果的。

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